Zaščita pred hipoksijo Slovenija

Kisik potrebuje naše telo za opravljanje različnih funkcij, ki so potrebne za osnovno preživetje in tudi energijo. Poleg tega se oskrba s kisikom samodejno zmanjša, ko se povzpnemo na visoke nadmorske višine, kot so gore ali letala, zaradi nižjega atmosferskega tlaka. Hipoksija je preprosto takrat, ko nimate dovolj kisika, ker vse druge celice vzamejo tisto, kar potrebujejo, iz vaše krvi, medtem ko izdihajo ogljikov dioksid. Takšni naj nas ščitijo, takšni nas morajo zaščititi Kot nekakšen oklepaj, ki se rešuje pred dušenjem

Posebne vrste mask se uporabljajo za proizvodnjo dodatnega kisika, kar se lahko šteje tudi za enega od načinov za obravnavo hipoksije. Na primer, piloti in astronavti nosijo kisikove maske, medtem ko letijo v nebo ali gredo iz vesolja, kar racionalizira več zraka, da se pomeša z dihanjem letalca/astronavta. Omogoča jim, da so bolj pozorni, kar delno omogoča, da lahko varno in učinkovito opravljajo svojo odgovornost. Pohodniki in plezalci, tako kot smučarji/deskarji na visokih nadmorskih višinah, se lahko odločijo, da bodo na svoje trekinge/vzpone s seboj nosili jeklenke s kisikom, da preprečijo hipoksijo, ki v skrajnem primeru povzroči glavobol/slabost/omedlevico.

Ta aktivnost zaščite pred hipoksijo je še bolj koristna na višjih nadmorskih višinah ali v kakršnih koli neugodnih pogojih, kjer se lahko teža kisika dodatno zmanjša. V nekaj stoletjih so si nekateri zgradili domove na teh območjih (npr. gre za Himalajo ali Ande) in so popolnoma dobro prilagojeni na življenje v takšnih razmerah, ki omejujejo kisik, toda za obisk neprilagojenih ljudi je to lahko tveganje zaradi akutne hipoksije, morda preveč smrtno. .

Za vesoljsko in letalstvo učinkovite metode zaščite pred hipoksijo vključujejo uporabo specializirane opreme za testiranje laboratorija, ki uravnava atmosferske ravni znotraj kisika v zraku. Ta kisikova maska ​​je lahko tudi obleka s polnim pritiskom in astronavti imajo podobno opremo kot letalski piloti, ki jim pomaga pri dihanju v nenormalnih atmosferskih razmerah med njihovimi nalogami. Opremljeni so tudi z dodatki, kot so senzorji za kisik in alarmi, ki pravočasno opozorijo na prisotnost nizkih ravni. Usposobljeni so tudi za prepoznavanje znakov hipoksije, če do nje pride, kar jim omogoča, da se po potrebi hitro odzovejo.

V zdravstvu in športni uspešnosti so bile razvite nove spremenljive metode za povečanje zaščite pred hipoksijo. Zajema ogromno različnih naprav in strategij, ki pomagajo telesu, da učinkoviteje uporablja kisik. Npr. Vaš športnik trenira na visoki nadmorski višini, lahko uporabite šotor ali masko Cohenovega računa, da bo bolj pristen. To posledično spodbudi proizvodnjo rdečih krvnih celic, ki pomagajo prenašati kisik po telesu in zagotavljajo, da imajo vsa tkiva tisto, kar potrebujejo z izmenjavo plinov. Ker naši vrhunski športniki zdaj redno postajajo bolje "okrevani" in nato usposobljeni za ponovno dobro delovanje, to lahko pomeni tudi povečanje njihovih vzdržljivostnih učinkov med visoko intenzivnimi tekmovanji.

Toda ne glede na vzrok, dolgujemo sami sebi, da se naučimo vse o zaščiti pred hipoksijo na splošno za tiste, ki smo izpostavljeni na visoki nadmorski višini in v ekstremnih okoljih. Skozi znanost vemo o hipoksiji in kako se z njo zoperstaviti; od učinkovitih načinov, kot je nova tehnologija za soočanje z dejavniki, ki povzročajo tveganja zaradi hipoksičnih bolezni - poškodb (HDI). In tako, ne glede na to, ali se udeležujete planinskega plezanja ali letenja - le ne pozabite, da bodite previdni s pomočjo pravilnih naprav in tehnik pri preprečevanju hipoksije. Ostanite varni in mirno dihajte!