Proteção contra hipóxia

O oxigênio é exigido pelo nosso corpo para desempenhar várias funções, que são necessárias para a sobrevivência básica e também para a energia. Além disso, o suprimento de oxigênio diminui automaticamente quando subimos a grandes altitudes, como montanhas ou aviões, devido à menor pressão atmosférica. A hipóxia ocorre simplesmente quando você não tem oxigênio suficiente porque todas as outras células estão retirando do sangue o que precisam enquanto expiram dióxido de carbono. Tal deve nos proteger, tal deve nos proteger Como uma espécie de parênteses Salvando-nos do sufocamento

Tipos especiais de máscaras são usados ​​para produzir oxigênio adicional, que também pode ser considerado uma forma de lidar com a hipóxia. Por exemplo, pilotos e astronautas usam máscaras de oxigênio enquanto voam no céu ou saem do espaço, racionalizando mais ar para se misturar com o processo respiratório do aviador/astronauta. Permite-lhes estar mais alertas, o que em parte permite que possam desempenhar as suas responsabilidades de forma segura e eficaz. Os caminhantes e escaladores, assim como os esquiadores/snowboarders de alta altitude, podem optar por carregar garrafas de oxigênio em suas caminhadas/escaladas para prevenir a hipóxia que, em casos extremos, leva a dores de cabeça/náuseas/desmaios.

Esta actividade de protecção contra a hipóxia é ainda mais benéfica em altitudes mais elevadas, ou sob quaisquer condições adversas onde o peso do oxigénio possa ser ainda mais reduzido. Durante vários séculos, alguns construíram casas nessas áreas (por exemplo, nos Himalaias ou nos Andes) e estão perfeitamente adaptados para viver sob tais condições de limitação de oxigénio, mas para visitar pessoas não adaptadas pode ser um risco devido à hipóxia aguda, talvez demasiado fatal. .

Para a indústria aeroespacial e de aviação, métodos eficazes de proteção contra hipóxia incluem o uso de equipamentos especializados de laboratório de teste que regulam os níveis atmosféricos de oxigênio no ar. Essa máscara de oxigênio também pode ser um traje de pressão total, e os astronautas têm equipamentos semelhantes aos dos pilotos de avião que os ajudam a respirar em condições atmosféricas anormais durante suas missões. Eles também vêm equipados com acessórios como sensores de oxigênio e alarmes para alertar a tempo a presença de níveis baixos. Eles também são treinados para reconhecer os sinais de hipóxia caso ela ocorra, permitindo-lhes reagir rapidamente quando necessário.

Na área da saúde e no desempenho esportivo, métodos não mutáveis ​​​​foram desenvolvidos para aumentar a proteção contra a hipóxia. Abrange vários equipamentos e estratégias diferentes que ajudam o corpo a ser mais eficiente no uso do oxigênio. Por exemplo, seu atleta está treinando em alta altitude, bem, você pode usar a barraca ou máscara de Cohen para ser mais autêntico. Em curto ar que terá usado condições de baixo oxigênio respiratório naquele local. Isso, por sua vez, estimula a produção de glóbulos vermelhos que ajudam a transportar oxigênio por todo o corpo, garantindo que todos os tecidos tenham o que precisam por meio de trocas gasosas. Como os nossos atletas de topo agora se tornam regularmente melhor “recuperados” e subsequentemente treinados para voltarem a ter um bom desempenho, isso também pode significar um aumento nos seus impactos de resistência durante competições de alta intensidade.

Mas seja qual for a causa, devemos a nós mesmos aprender tudo sobre a proteção contra hipóxia em geral para aqueles de nós expostos a grandes altitudes e ambientes extremos. Através da ciência, sabemos sobre a hipóxia e como combatê-la; a partir de formas eficazes como novas tecnologias para o enfrentamento de fatores geradores de riscos por Doenças Hipóxicas - Lesões (IDH). E assim, quer você esteja participando de uma atividade de alpinismo ou de vôo, lembre-se de ter cuidado com a ajuda de dispositivos e técnicas corretas na prevenção da hipóxia. Fique seguro e respire com calma!