Zuurstof heeft ons lichaam nodig om verschillende functies uit te voeren, die nodig zijn voor de basisoverleving en ook voor energie. Verder wordt de zuurstoftoevoer automatisch verminderd als we naar grote hoogten gaan, zoals bergen of vliegtuigen, omdat de atmosferische druk lager is. Hypoxie is simpelweg wanneer je niet genoeg zuurstof hebt, omdat alle andere cellen uit je bloed halen wat ze nodig hebben, terwijl ze koolstofdioxide uitademen. Zulke mensen moeten ons beschermen, zulke mensen moeten ons beschermen. Als een soort haakjes om onszelf te behoeden voor verstikking
Er worden speciale soorten maskers gebruikt om extra zuurstof te produceren, wat vervolgens ook kan worden beschouwd als een manier om met hypoxie om te gaan. Piloten en astronauten dragen bijvoorbeeld zuurstofmaskers terwijl ze in de lucht vliegen of de ruimte verlaten, waardoor meer lucht wordt gestroomlijnd om het ademhalingsproces van de vlieger/astronaut te vermengen. Het stelt hen in staat alerter te zijn, waardoor zij mede hun verantwoordelijkheid veilig en effectief kunnen uitoefenen. Wandelaars en klimmers kunnen er, net als skiërs/snowboarders op grote hoogte, voor kiezen om tijdens hun tochten/beklimmingen zuurstofflessen mee te nemen om hypoxie te voorkomen, wat in het uiterste geval kan leiden tot hoofdpijn/misselijkheid/flauwvallen.
Deze activiteit van bescherming tegen hypoxie is zelfs nog gunstiger op grotere hoogten, of onder ongunstige omstandigheden waar het gewicht van zuurstof verder kan worden verminderd. Sommigen hebben gedurende meerdere eeuwen huizen gebouwd in die gebieden (bijvoorbeeld in de Himalaya of de Andes) en zijn perfect aangepast aan het leven onder zulke zuurstofbeperkende omstandigheden, maar voor het bezoeken van niet-aangepaste mensen kan het een risico zijn vanwege acute hypoxie, misschien te fataal. .
Voor de lucht- en ruimtevaart omvatten effectieve methoden voor bescherming tegen hypoxie het gebruik van gespecialiseerde apparatuurtestlaboratoria die de atmosferische niveaus in de zuurstof in de lucht regelen. Dat zuurstofmasker kan ook een pak met volledige druk zijn, en astronauten hebben soortgelijke uitrusting als piloten van luchtvaartmaatschappijen, die hen helpen bij het ademen onder abnormale atmosferische omstandigheden tijdens hun opdrachten. Ze zijn ook uitgerust met accessoires zoals zuurstofsensoren en alarmen om de aanwezigheid van lage niveaus tijdig te waarschuwen. Ze zijn ook getraind om de tekenen van hypoxie te herkennen als deze zich voordoen, waardoor ze snel kunnen reageren wanneer dat nodig is.
Op het gebied van gezondheidszorg en sportprestaties zijn unieke methoden ontwikkeld om de bescherming tegen hypoxie te vergroten. Het omvat talloze verschillende apparatuur en strategieën die het lichaam helpen efficiënter gebruik te maken van zuurstof. Bijvoorbeeld: uw atleet traint op grote hoogte. U kunt de accounttent of het masker van Cohen gebruiken om het authentieker te maken. In korte lucht, waarbij op die locatie sprake is geweest van lage ademhalingszuurstofomstandigheden. Dit stimuleert op zijn beurt de aanmaak van rode bloedcellen die helpen om zuurstof door uw lichaam te transporteren, waardoor alle weefsels door middel van gasuitwisseling krijgen wat ze nodig hebben. Dat, aangezien onze topsporters nu regelmatig beter ‘hersteld’ worden en vervolgens worden getraind om weer goed te presteren, dit ook een boost zou kunnen betekenen in hun uithoudingsvermogen tijdens wedstrijden met hoge intensiteit.
Maar wat de oorzaak ook is, we zijn het aan onszelf verplicht om alles te leren over de bescherming tegen hypoxie in het algemeen voor degenen onder ons die worden blootgesteld op grote hoogte en in extreme omgevingen. Door de wetenschap weten we wat hypoxie is en hoe we dit kunnen tegengaan; van effectieve manieren, zoals nieuwe technologie, om het hoofd te bieden aan factoren die leiden tot risico's als gevolg van hypoxische ziekten - verwondingen (HDI). En dus, of u nu een bergbeklim- of vliegactiviteit bijwoont, vergeet niet voorzichtig te zijn met behulp van de juiste apparaten en technieken bij het voorkomen van hypoxie. Blijf veilig en adem rustig!