Protezzjoni tal-ipoksja

L-ossiġnu huwa meħtieġ mill-ġisem tagħna biex iwettaq diversi funzjonijiet, li huma meħtieġa għas-sopravivenza bażika u wkoll għall-enerġija. Barra minn hekk, il-provvista tal-ossiġnu titnaqqas awtomatikament meta mmorru għal altitudni għolja bħal muntanji jew ajruplani tal-ajru peress li pressjoni atmosferika aktar baxxa. L-ipoksja hija sempliċement meta ma jkollokx biżżejjed ossiġnu minħabba li ċ-ċelloli l-oħra kollha qed jieħdu dak li għandhom bżonn mid-demm tiegħek waqt li joħorġu n-nifs tad-dijossidu tal-karbonju. Tali għandu jipproteġina, tali għandu jipproteġina Bħala speċi ta’ parentesi Li nsalvaw lilna nfusna milli niffokaw

Tipi speċjali ta 'maskri huma użati biex jipproduċu ossiġnu addizzjonali li mbagħad jista' jitqies ukoll bħala mod wieħed kif tiġi ttrattata l-ipoksja. Pereżempju, il-piloti u l-astronawti jilbsu maskri tal-ossiġnu waqt li jtiru fis-sema jew joħorġu mill-ispazju biex jissimplifikaw aktar arja biex jitħalltu mal-proċess tan-nifs tal-avjazzjoni/astronawti. Jippermettilhom ikunu aktar attenti li parzjalment jippermetti sabiex ikunu jistgħu jaqdu r-responsabbiltà tagħhom, b'mod sikur u effettiv. Hikers u climbers, bħal skiers/snowboarders f'altitudni għolja jistgħu jagħżlu li jġorru fliexken tal-ossiġnu magħhom fit-treks/tlugħ tagħhom biex jipprevjenu l-ipoksja li fl-estrem twassal għal uġigħ ta 'ras/dardir/ħass ħażin.

Din l-attività ta 'protezzjoni ta' l-ipoksja hija saħansitra aktar ta 'benefiċċju f'altitudnijiet ogħla, jew taħt kwalunkwe kundizzjoni avversa fejn il-piż ta' l-ossiġnu jista 'jitnaqqas aktar. Matul bosta sekli xi wħud bnew djar f'dawk iż-żoni (eż. il-Himalayas jew l-Andes huma kkonċernati) u huma perfettament adattati biex jgħixu taħt tali kundizzjonijiet li jillimitaw l-ossiġnu, iżda biex iżuru nies mhux adattati jista 'jkun ta' riskju minħabba ipoksja akuta, forsi fatali wisq. .

Għall-ajruspazju u l-avjazzjoni, metodi effettivi ta 'protezzjoni kontra l-ipoksja jinkludu bħall-użu ta' tagħmir speċjalizzat testlab li jirregola l-livelli atmosferiċi ġewwa l-ossiġnu tal-arja. Dik il-maskra tal-ossiġnu tista 'wkoll tkun libsa ta' pressjoni sħiħa, u l-astronawti għandhom tagħmir simili bħal bdoti tal-linji tal-ajru li jgħinuhom jieħdu n-nifs f'kundizzjonijiet atmosferiċi anormali fuq l-inkarigi tagħhom. Jiġu mgħammra wkoll b'aċċessorji bħal sensuri tal-ossiġnu u allarmi biex javżaw il-preżenza ta 'livelli baxxi fil-ħin. Huma mħarrġa wkoll biex jagħrfu s-sinjali ta 'ipoksja jekk iseħħ, u jippermettilhom jirreaġixxu malajr meta jkun meħtieġ.

Fil-kura tas-saħħa u l-prestazzjoni tal-isport, ġew żviluppati metodi uonewmutable biex tiżdied il-protezzjoni kontra l-ipoksja. Tinkludi tunnellati ta 'tagħmir u strateġiji differenti li jgħinu lill-ġisem ikun aktar effiċjenti fl-użu tal-ossiġnu. Eż. L-atleta tiegħek qed jagħmel taħriġ ta 'altitudni għolja, ukoll tista' tuża t-tinda jew il-maskra tal-kont ta 'Cohen biex tkun aktar awtentikaF'arja qasira li tkun użata kundizzjonijiet ta' ossiġnu respiratorju baxx f'dak il-post. Dan imbagħad iqajjem il-produzzjoni ta 'ċelluli ħomor tad-demm li jgħinu biex jittrasportaw l-ossiġnu madwar ġismek, u jiżguraw li t-tessuti kollha jkollhom dak li għandhom bżonn permezz ta' skambju tal-gass. Li hekk kif l-atleti tal-ogħla livell tagħna issa jsiru regolarment "irkuprati" aħjar u sussegwentement jitħarrġu biex jerġgħu jaħdmu tajjeb, jista 'jfisser ukoll spinta fl-impatti tar-reżistenza tagħhom waqt kompetizzjoni ta' intensità għolja.

Imma tkun xi tkun il-kawża, aħna nirrispettaw lilna nfusna biex nitgħallmu kollox dwar il-protezzjoni tal-ipoksja b'mod ġenerali għal dawk minna esposti f'altitudni għolja u ambjenti estremi. Permezz tax-xjenza, nafu dwar l-ipoksja u kif niġġielduha; mill-modi effettivi bħal teknoloġija ġdida biex tiffaċċja fatturi li jwasslu ta 'riskji minħabba Mard Iposiku - Korrimenti (HDI). U għalhekk, kemm jekk qed tattendi attività ta 'tixbit fil-muntanji jew titjir - biss ftakar li toqgħod attenta bl-għajnuna ta' apparati u tekniki korretti fil-prevenzjoni tal-ipoksja. Oqgħod sigur u ħu n-nifs faċli!