Zaštita od hipoksije Hrvatska

Kisik je potreban našim tijelima za obavljanje raznih funkcija, koje su neophodne za osnovni opstanak, ali i energiju. Nadalje, opskrba kisikom automatski se smanjuje kada se popnemo na velike nadmorske visine poput planina ili zrakoplova zbog nižeg atmosferskog tlaka. Hipoksija je jednostavno kada nemate dovoljno kisika jer sve ostale stanice uzimaju ono što im je potrebno iz vaše krvi dok izdišu ugljični dioksid. Takvi nas trebaju štititi, takvi nas moraju štititi Kao svojevrsne zagrade Spašavajući se od gušenja

Posebne vrste maski koriste se za proizvodnju dodatnog kisika, što se također može smatrati jednim od načina rješavanja hipoksije. Na primjer, piloti i astronauti nose maske s kisikom dok lete nebom ili izlaze iz svemira kako bi se više zraka pomiješalo s procesom disanja avijatičara/astronauta. Omogućuje im da budu oprezniji što djelomično omogućuje da mogu sigurno i učinkovito obavljati svoju odgovornost. Planinari i penjači, baš kao i skijaši/bordaši na velikim visinama, mogu odlučiti nositi boce s kisikom sa sobom na svoja putovanja/uspone kako bi spriječili hipoksiju koja u ekstremnim slučajevima dovodi do glavobolje/mučnine/nesvjestice.

Ova aktivnost zaštite od hipoksije još je korisnija na većim nadmorskim visinama ili pod svim nepovoljnim uvjetima u kojima se težina kisika može dodatno smanjiti. Tijekom nekoliko stoljeća neki su izgradili domove u tim područjima (npr. u pitanju su Himalaje ili Ande) i savršeno su dobro prilagođeni životu u takvim uvjetima ograničenja kisika, ali za posjete neprilagođenim ljudima to može predstavljati rizik zbog akutne hipoksije, možda previše kobno .

Za zrakoplovstvo i zrakoplovstvo, učinkovite metode zaštite od hipoksije uključuju upotrebu specijalizirane opreme za ispitivanje laboratorija koja regulira atmosferske razine unutar kisika u zraku. Ta maska ​​s kisikom također može biti odijelo s punim tlakom, a astronauti imaju sličnu opremu kao i zrakoplovni piloti koja im pomaže u disanju u nenormalnim atmosferskim uvjetima tijekom njihovih zadataka. Također dolaze opremljeni dodacima kao što su senzori za kisik i alarmi koji na vrijeme upozoravaju na prisutnost niske razine. Također su obučeni da prepoznaju znakove hipoksije ako do nje dođe, što im omogućuje brzu reakciju kada je to potrebno.

U zdravstvu i sportskoj izvedbi razvijene su nove promjenjive metode za povećanje zaštite od hipoksije. Obuhvaća mnoštvo različite opreme i strategija koje pomažu tijelu da učinkovitije koristi kisik. Npr. Vaš sportaš trenira na velikoj nadmorskoj visini, pa možete upotrijebiti šator ili masku za Cohenov račun kako bi bilo autentičnije. Na kratkom zraku koji će na toj lokaciji koristiti uvjete s niskim respiratornim kisikom. To zauzvrat potiče proizvodnju crvenih krvnih stanica koje pomažu u prijenosu kisika kroz vaše tijelo, osiguravajući da sva tkiva imaju ono što im je potrebno putem izmjene plinova. Budući da se naši vrhunski sportaši sada redovito bolje "oporavljaju" i nakon toga treniraju za ponovnu dobru izvedbu, to bi moglo značiti i povećanje njihovih učinaka izdržljivosti tijekom natjecanja visokog intenziteta.

No, bez obzira na uzrok, dugujemo sebi naučiti sve o zaštiti od hipoksije općenito za one od nas koji smo izloženi na velikoj nadmorskoj visini iu ekstremnim okruženjima. Kroz znanost znamo za hipoksiju i kako joj se suprotstaviti; od učinkovitih načina kao što je nova tehnologija za suočavanje s čimbenicima koji dovode do rizika od hipoksičkih bolesti - ozljeda (HDI). I tako, bilo da idete na planinsko penjanje ili letite - samo zapamtite da budete oprezni uz pomoć ispravnih uređaja i tehnika u prevenciji hipoksije. Čuvajte se i dišite mirno!