Protección contra la hipoxia

Nuestro cuerpo necesita oxígeno para realizar diversas funciones, que son necesarias para la supervivencia básica y también para la energía. Además, el suministro de oxígeno disminuye automáticamente cuando subimos a grandes altitudes, como montañas o aviones, debido a una presión atmosférica más baja. La hipoxia es simplemente cuando no tienes suficiente oxígeno porque todas las demás células extraen lo que necesitan de tu sangre mientras exhalan dióxido de carbono. Esos deben protegernos, esos deben protegernos Como una especie de paréntesis Salvandonos de asfixiarnos

Se utilizan tipos especiales de máscaras para producir oxígeno adicional, que luego también puede considerarse como una forma de tratar la hipoxia. Por ejemplo, los pilotos y astronautas usan máscaras de oxígeno mientras vuelan en el cielo o salen del espacio, lo que hace que haya más aire para mezclarse con el proceso de respiración de los aviadores/astronautas. Les permite estar más alerta lo que en parte permite que puedan desempeñar su responsabilidad, de forma segura y eficaz. Los excursionistas y escaladores, al igual que los esquiadores y practicantes de snowboard de gran altitud, pueden optar por llevar botellas de oxígeno con ellos en sus caminatas o escaladas para prevenir la hipoxia, que en casos extremos provoca dolor de cabeza, náuseas o desmayos.

Esta actividad de protección contra la hipoxia es aún más beneficiosa en altitudes más altas o en cualquier condición adversa en la que el peso del oxígeno pueda reducirse aún más. Durante varios siglos, algunos han construido casas en esas áreas (por ejemplo, en los Himalayas o los Andes) y están perfectamente adaptados a vivir en condiciones de limitación de oxígeno, pero para visitar a personas no adaptadas puede ser un riesgo debido a la hipoxia aguda, tal vez demasiado fatal. .

Para el sector aeroespacial y de aviación, los métodos eficaces de protección contra la hipoxia incluyen el uso de equipos especializados de laboratorio de pruebas que regulan los niveles de oxígeno atmosférico en el aire. Esa máscara de oxígeno también puede ser un traje de presión total, y los astronautas tienen un equipo similar al de los pilotos de aerolíneas que les ayuda a respirar en condiciones atmosféricas anormales durante sus asignaciones. También vienen equipados con accesorios como sensores de oxígeno y alarmas para alertar a tiempo de la presencia de niveles bajos. También están capacitados para reconocer los signos de hipoxia si ocurre, lo que les permite reaccionar rápidamente cuando sea necesario.

En el ámbito de la salud y el rendimiento deportivo, se han desarrollado nuevos métodos mutables para aumentar la protección contra la hipoxia. Abarca toneladas de diferentes equipos y estrategias que ayudan al cuerpo a ser más eficiente en el uso del oxígeno. Por ejemplo, su atleta está entrenando a gran altura, bueno, puede usar la tienda de campaña o la máscara de la cuenta de Cohen para que sea más auténtico. En poco aire, habrá usado condiciones de bajo oxígeno respiratorio en ese lugar. Esto, a su vez, estimula la producción de glóbulos rojos que ayudan a transportar oxígeno por todo el cuerpo, asegurando que todos los tejidos tengan lo que necesitan a través del intercambio de gases. Que a medida que nuestros atletas de alto nivel ahora se "recuperan" mejor y posteriormente se entrenan para rendir bien nuevamente, también podría significar un aumento en sus impactos de resistencia durante la competencia de alta intensidad.

Pero cualquiera que sea la causa, nos debemos a nosotros mismos aprender todo sobre la protección contra la hipoxia en general para aquellos de nosotros expuestos a gran altitud y ambientes extremos. A través de la ciencia sabemos acerca de la hipoxia y cómo contrarrestarla; desde las formas efectivas como las nuevas tecnologías para enfrentar los factores que conducen a riesgos debidos a las Enfermedades - Lesiones Hipóxicas (IDH). Por lo tanto, ya sea que asista a una actividad de escalada o de vuelo, recuerde tener cuidado con la ayuda de los dispositivos y técnicas correctos para la prevención de la hipoxia. ¡Manténgase seguro y respire tranquilo!