Hypoxi beskyttelse Danmark

Ilt kræves af vores kroppe for at udføre forskellige funktioner, som er nødvendige for grundlæggende overlevelse og også energi. Ydermere formindskes ilttilførslen automatisk, når vi går op til høje højder som bjerge eller flyvemaskiner på grund af lavere atmosfærisk tryk. Hypoxi er simpelthen, når du ikke har nok ilt, fordi alle de andre celler tager det, de har brug for, ud af dit blod, mens de puster kuldioxid ud. Sådant bør skærme os, sådan skal beskytte os Som en slags parentes, der redder os selv fra kvælning

Særlige typer masker bruges til at producere yderligere ilt, som så også kan betragtes som en måde, hvorpå hypoxi håndteres. For eksempel bærer piloter og astronauter iltmasker, mens de flyver på himlen eller går ud af rummet, og strømliner mere luft for at blande sig med flyveren/astronauternes vejrtrækning. Det gør dem i stand til at være mere opmærksomme, hvilket til dels gør det muligt, så de kan udføre deres ansvar, sikkert og effektivt. Vandrere og klatrere kan ligesom højtliggende skiløbere/snowboardere vælge at tage iltflasker med sig på deres ture/bestigninger for at forhindre hypoxi, som i yderste konsekvens fører til hovedpine/kvalme/besvimelse.

Denne aktivitet af hypoxibeskyttelse er endnu mere gavnlig i større højder eller under alle ugunstige forhold, hvor vægten af ​​ilt kan reduceres yderligere. I løbet af adskillige århundreder har nogle bygget huse i disse områder (f.eks. Himalaya eller Andesbjergene) og er udmærket tilpasset til at leve under sådanne iltbegrænsende forhold, men for besøgende utilpassede mennesker kan det være en risiko på grund af akut hypoxi, måske for dødelig .

Til rumfart og luftfart omfatter effektive metoder til beskyttelse mod hypoxi såsom brugen af ​​specialiseret udstyrstestlaboratorium, der regulerer atmosfæriske niveauer i luftens ilt. Den iltmaske kan også være en fuldtryksdragt, og astronauter har lignende udstyr som flyselskabets piloter, der hjælper dem med at trække vejret under unormale atmosfæriske forhold i løbet af deres opgaver. De er også udstyret med tilbehør såsom iltsensorer og alarmer for at advare tilstedeværelsen af ​​lave niveauer i tide. De er også trænet i at genkende tegn på hypoxi, hvis det opstår, så de kan reagere hurtigt, når det er nødvendigt.

Inden for sundheds- og sportspræstationer er der udviklet uomskiftelige metoder for at øge beskyttelsen mod hypoxi. Det omfatter tonsvis af forskelligt udstyr og strategier, som hjælper kroppen med at blive mere effektiv til at bruge ilt. Din atlet laver højhøjdetræning, godt du kan bruge Cohens kontotelt eller maske for at det bliver mere autentisk I kort luft, som vil have brugt lavt respiratorisk iltforhold på det sted. Dette tilskynder igen produktionen af ​​røde blodlegemer, der hjælper med at transportere ilt gennem hele din krop, hvilket sikrer, at alt væv har det, de har brug for i form af gasudveksling. At da vores top-atleter nu regelmæssigt bliver bedre "restitueret" og efterfølgende trænet til at præstere godt igen, kan det også betyde et boost i deres udholdenhedspåvirkning under højintensitetskonkurrencer.

Men uanset årsagen skylder vi os selv at lære alt om hypoxibeskyttelse generelt for dem af os, der er udsat i høje højder og ekstreme miljøer. Gennem videnskaben ved vi om hypoxi og hvordan man kan imødegå det; fra de effektive måder, såsom ny teknologi til at imødegå faktorer, der fører til risici på grund af hypoxiske sygdomme - skader (HDI). Og så, uanset om du deltager i en bjergbestigning eller flyveaktivitet - husk bare at være forsigtig ved hjælp af korrekte anordninger og teknikker til forebyggelse af hypoxi. Vær sikker og træk vejret let!